Thể dục dưỡng sinh được đánh giá là bộ môn luyện tập phù hợp với người cao tuổi vì đơn giản, dễ tập, không yêu cầu về không gian hay dụng cụ hỗ trợ. Nếu được thực hiện đúng cách, tập dưỡng sinh không chỉ giúp cải thiện thể lực mà còn hỗ trợ chữa bệnh mạn tính, nâng cao tâm trạng, cải thiện tình trạng chức năng và kéo dài tuổi thọ.
    Với phương châm “sống vui, sống khỏe, sống có ích”, hội NCT ở các xã, phường trên địa bàn thị xã đã tổ chức các buổi giao lưu đồng diễn thể dục dưỡng sinh. Những bài đồng diễn mềm mại, khỏe và đẹp được tập trên nền nhạc ngợi ca Đảng quang vinh, Bác Hồ vĩ đại, tình yêu đất nước…tạo sức lan tỏa cho phong trào, góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa, tinh thần cho NCT ở các địa phương.
 

Tác giả bài viết: Hồng Sâm - Hải Long

Nguồn: https://badontv.vn/van-hoa-xa-hoi/thi-xa-ba-don-lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-6050.html